Das gilt leider besonders, wenn wir ohnehin psychisch angeschlagen sind oder in einer Krise stecken und uns eigentlich nach Nähe und Vertrauen sehnen – doch das hat Folgen. Menschen übernehmen Vorurteile, sehen sie durch Einzelfälle bestätigt und übertragen sie auf ganze Gruppen. Auf gesellschaftlicher Ebene werden die Gräben dadurch immer tiefer, auf individueller Ebene lösen wir gerade durch diese Erwartung oft erst irritierte Reaktionen beim Gegenüber aus. Unsere negative Sicht von anderen beruht in Wahrheit jedoch häufig auf menschlichen Fehlern oder zu negativen Darstellungen in Medien und sogar Wissenschaft, und : Wir können uns unserer falschen Annahmen bewusst werden und eine Haltung der Empathie kultivieren. . Sie kann uns nicht nur helfen, andere besser zu verstehen, sondern auch mitfühlender mit uns selbst zu sein – und das Gute in der Welt zu erkennen, statt vom Schlechten auszugehen.

»[Ein toller Begleiter], der motiviert, Hoffnung macht und optimistisch auf die Zukunft blickt. Etwas, das wir alle zu jederzeit gut gebrauchen können.«

»Der erfolgreiche Psychotherapeut und Podcaster zeigt, wie wir das Gute in der Welt erkennen und uns selbst und andere in neuem, mitfühlenden Licht sehen«

»Die Welt ist nicht so kalt, wie sie scheint. (…) Wir handeln entsprechend dieses falschen Eindrucks. Sina Haghiri erklärt eindrucksvoll, wie das auch anders geht!«