Beschreibung
Rückenschmerzen und Faszientraining - zwei starke Themen in einem Buch mit DVD
Inhalt
Hinweis zur Optimierung
Leseempfehlungen
Impressum
Wichtiger Hinweis
Alle Programme auch online
Faszientraining für Rücken und Nacken
Faszien – Netzwerk der Gesundheit
Die Lendenwirbelsäule entlasten
Die Brustwirbelsäule befreien
Die Halswirbelsäule stärken
Rundumprogramm für jeden Tag
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Übungsregister
Fitte Faszien, schmerzfreier Rücken!
Die Übungsprogramme
Dank
Über den Autor
Leseempfehlungen
